Лисичка Света
05.04.2018 10:51
Слушайте, 2 с лишним года пользуюсь этим дневником...
Слушайте, 2 с лишним года пользуюсь этим дневником, только сейчас
задумалась: заносить ли в дневник тренировок ходьбу, если я за
день, судя по моему шагомеру, хожу от 4 до 7 километров?
Лисичка Света
05.04.2018 10:58
Валентина, по офису бегаю, да, 9
часов, как белка)))
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Интересные блоги
21-03-2026
Дневник питания за 20.03.2026
▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....
24-03-2026
4 дня до операции
Всем доброго утра!
Сдала последние анализы. Назна...
23-03-2026
Дневник питания за 22.03.2026
▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...
Лучшие рационы
