Блог
Войти
Лисичка Света
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лисичка Света
05.04.2018 10:51
Слушайте, 2 с лишним года пользуюсь этим дневником...
Слушайте, 2 с лишним года пользуюсь этим дневником, только сейчас задумалась: заносить ли в дневник тренировок ходьбу, если я за день, судя по моему шагомеру, хожу от 4 до 7 километров?
2
Валентина
05.04.2018 10:56
я не заношу, потому что хожу медленно. Если у вас офисный работник, то вполне можно занести.
Лисичка Света
05.04.2018 10:58
Валентина
, по офису бегаю, да, 9 часов, как белка)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хумус
Автор
Ксения
197.4
9.8
8.1
20.3
9
4
0
Салат с корнем сельдерея
Автор
АнюткаЯ
88.8
8.7
4.2
3.9
11
2
0
Горбуша с мидиями на подушке из стручковой фасоли
Автор
АнюткаЯ
128.8
14.3
7.1
2.1
16
3
1
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2023-03-06
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ритуля
2023-03-17
Калорийность:
1675 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Нандор Безжалостный
19-03-2023
Дневник питания за 19.03.2023
Привет^^ Пришла поделиться радостью- на весах 69.9...
7
15
Marie К.
18-03-2023
Берегите себя
Неделю назад у меня полностью села внутренняя заря...
6
13
Jane
17-03-2023
Овсяное печенье
Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде до золо...
5
13
Марина
18-03-2023
Перед поездкой зафиксировала вес. Очень было интер...
2
15