Дневник питания за 30.04.2018

Ходили в ресторан с друзьями. Ели стейки, картофель Айдахо, пили очень вкусное гранатовое вино и просто хорошо проводили время :)

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель	250	192	5	1	40
Масло подсолнечное	20	179	0	20	0
Помидор (томат), парниковый	100	14	0	0	2
Огурец, парниковый	100	11	0	0	1
Вино, десертное, сладкое	250	400	0	0	34
Говядина отборная, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле	200	362	52	15	0
Итого	920	1159	58	36	79
Итого за день	1391	1738	108	52	139

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.