Анна
25.11.2018 12:41

Дневник питания за 25.11.2018

Несколько поздний, но все же завтрак.

Когда хочется жареного теста (а мне иногда хочется), я делаю рогалики из лаваша с чем-нибудь.
Сегодня это рогалики с творогом, йогуртом и чесноком.

Не так страшно по бжук, как может показаться.

Всем доброго дня.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рогалики из лаваша и творога
119
219.2 18.2 5.4 23.8
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности
70
31.5 2.1 1.1 3.4
Рыбий жир 21st Century
3
27 0 3 0
Биотин, витамины
1
0 0 0 0
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 2
Александр 25.11.2018 13:01
Я уже обед готовлю.)))
Доброе утро, и приятного!
Татьяна 25.11.2018 14:23
Выглядят аппетитно!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты