Блог
Войти
Ксюша Надь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксюша Надь
24.07.2018 12:48
2
2
Ксюша Надь
24.07.2018 12:49
Начало. 100 кг. Мне перед Собой стыдно.
Татьяна
24.07.2018 12:54
Ксюша Надь
, любите себя! И все получится! Поверьте в себя и в свои силы! Ждёт долгий путь!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
sera
14-07-2026
Дневник тренировок за 13.07.2026
Надо зафиксировать. Короче, это был запой. Почти ...
6
11
Ольга
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121 4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
0
15
Полина
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
▪️Стандартный день, стандартный рацион. Было жарко...
2
6
sera
21-07-2026
Дневник тренировок за 20.07.2026
Прошлой неделей случилось 3 дня лета, один из кото...
4
4
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1