Ксюша Надь
24.07.2018 12:40

Решение худеть пришло, цели поставлены: минус 35 к...

Решение худеть пришло, цели поставлены: минус 35 кг. По времени год.

Александр 24.07.2018 12:40
Какие планируются действия для достижения цели? 3 кило в месяц это много. 
Ксюша Надь 24.07.2018 12:43
Да, многовато.но вес в первое время будет скатываться со 100 кг быстрее, чем к концу периода. Ходьба, присед без утяжеления, скакалка. Баланс питания.
Ксандровна 24.07.2018 12:43
Самое главное начать действовать, а не просто ставить цели! Успехов!
Ксюша Надь 24.07.2018 12:44
Спасибо.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы