База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин
Рагу с кур
Рагу
Тыкв пудинг
сырники
молоко семги
лаваш шаурма
толстолоб на пару
салат с молоко
Бутерброт с боярского хлеба
кофе с молоком
Овсянка с орехами и изюмом
чай с молоком и сахаром 250мл
Бутерброд
Новые рецепты
Панкейки
Автор
Катерина
219.4
9.2
8.4
26.1
5
1
2
Овсяная каша с сыром
Автор
Таня А.
133.5
7.5
5.9
12.4
2
0
0
Бутерброды на завтрак
Автор
Женя
184.2
9.8
8.7
13.9
9
3
2
Интересные блоги
Вредная ведьма)
25-04-2024
Вчера после смены опять не стала отсыпаться. Прогу...
7
26
Оля
25-04-2024
Дневник питания и тренировок за 25.04.2024
Сколько вы едите овощей и фруктов в день? У меня ...
2
23
Оля
24-04-2024
Дневник питания и тренировок за 23.04.2024
Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...
5
19
Lara
16-04-2024
Дневник питания за 16.04.2024
Сегодня наконец выбралась к океану...жаль, времени...
6
8
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%
Lara
2024-04-22
Калорийность:
2353 кКал
Витамины и минералы:
91%