Анна Долганина
29.05.2017 22:05

Дневник питания за 29.05.2017

Ну, хоть записала

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Шарики шоколадные Для своих
100
334 6 4 69
Молоко 2,5%
200
106 5 5 9
Сыр голландский, брусковый
40
140 10 10 0
Омега-3
1
20 0 2 0
Драже Мерц
1
0 0 0 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свекла
100
42 1 0 8
Подсолнечник, семечки
10
60 2 5 1
KFC КАПУЧИНО (порция 200 гр)
100
64 4 2 6
Фундук
80
520 12 49 7
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Апельсин
200
86 1 0 16
Вода
300
0 0 0 0
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста тушеная по 1-220
150
112 3 5 13
Свинина жареная, по 1-396
100
314 19 26 0
Вода
400
0 0 0 0
Омега-3
1
20 0 2 0
Драже Мерц
1
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ