Оля

15-07-2025

Результат 91 недели работы над присядом. Итог: +15...

5 12

Юна

09-07-2025

Дневник питания за 09.07.2025

Бассейн 🏊‍♀️+ длинная прогулка с Фродо 🐕 Уже нес...

2 11

Елена

13-07-2025

Дневник питания за 11.07.2025

Дневник задним числом. Ничего нового, снова на раб...

2 11

Lara

10-07-2025

Дневник питания за 09.07.2025

Вчера сидели с мужем, смотрели последний сезон игр...

2 6

Юна

2025-07-15

Калорийность: 2168 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-07-08

Калорийность: 2094 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-07-14

Калорийность: 2181 кКал

Витамины и минералы: 94%

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0