Трубачев Сергей
08.03.2017 08:28
Анна Долганина
08.03.2017 10:17
К моему удивлению у меня ушло почти 5 за месяц. Так что желаю
сохранить положительную динамику.
Трубачев Сергей
08.03.2017 13:05
спасибо.
Pavel Lipski
08.03.2017 17:04
Очень хорошо. Но не увлекайтесь. 0.8-1 кг в неделю - достаточно
Трубачев Сергей
08.03.2017 18:33
всем спасибо . буду разбираться . не ожидал что столько всего надо
учитывать. читаю
Интересные блоги
22-09-2021
Дневник питания за 21.09.2021
Выложу и я свой дневник питания:D.
На неделе ...
18-09-2021
Дневник питания за 18.09.2021
Предпоследний день марафона с Хлоей `Intense core ...
14-09-2021
Дневник питания за 14.09.2021
Сегодня все хорошо, только клетчатку не добрала и ...
Новые рецепты
Жареная печень с луком
146.1
19.3
6.7
2.2
23
Лобио
216.3
8.2
13.6
11.9
8
Овощной салат с киноа
85.3
2.4
4.1
8.8
13
Лучшие рационы
