Блог
Войти
Трубачев Сергей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Трубачев Сергей
08.03.2017 08:28
прощай первый кг
прощай первый кг
4
4
Анна Долганина
08.03.2017 10:17
К моему удивлению у меня ушло почти 5 за месяц. Так что желаю сохранить положительную динамику.
Трубачев Сергей
08.03.2017 13:05
спасибо.
Трубачев Сергей
08.03.2017 18:33
всем спасибо . буду разбираться . не ожидал что столько всего надо учитывать. читаю
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Малина
18-07-2024
Дневник тренировок за 18.07.2024
Продолжаем сидеть дома, видимо до конца недели.. ...
6
17
Lara
19-07-2024
Дневник питания за 19.07.2024
В дни, когда у меня работа и хотя бы 2 часа тренир...
5
18
Малина
26-07-2024
Дневник тренировок за 26.07.2024
Сегодня удалось пойти в зал пораньше. Успела на ра...
4
19
Малина
24-07-2024
Дневник тренировок за 24.07.2024
Сегодня проснулась с ногами робота 🤖 Этими же нога...
5
12
Лучшие рационы
Юлия
2024-07-05
Калорийность:
1386 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
0
0
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
3
0