Трубачев Сергей
08.03.2017 08:28
прощай первый кг
прощай первый кг
Анна Долганина
08.03.2017 10:17
К моему удивлению у меня ушло почти 5 за месяц. Так что желаю
сохранить положительную динамику.
Трубачев Сергей
08.03.2017 13:05
спасибо.
Pavel Lipski
08.03.2017 17:04
Очень хорошо. Но не увлекайтесь. 0.8-1 кг в неделю - достаточно
Трубачев Сергей
08.03.2017 18:33
всем спасибо . буду разбираться . не ожидал что столько всего надо
учитывать. читаю
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-03-07
Калорйность: 1295 кКал
2019-03-04
Калорйность: 1216 кКал
2019-03-06
Калорйность: 1396 кКал
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Запеканка из отварного картофеля и рыбных консурвов
109.5
6.2
4.3
11.6
17
Торт из печенья без выпечки
201.5
2.7
7.3
30.1
3
Хлеб ржаной на кефире ( Н. Зубаревой)
210.4
8.1
1.8
38.7
4
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
