Трубачев Сергей
08.03.2017 08:28
Анна Долганина
08.03.2017 10:17
К моему удивлению у меня ушло почти 5 за месяц. Так что желаю
сохранить положительную динамику.
Трубачев Сергей
08.03.2017 13:05
спасибо.
Pavel Lipski
08.03.2017 17:04
Очень хорошо. Но не увлекайтесь. 0.8-1 кг в неделю - достаточно
Трубачев Сергей
08.03.2017 18:33
всем спасибо . буду разбираться . не ожидал что столько всего надо
учитывать. читаю
Интересные блоги
04-07-2020
Дневник питания и тренировок за 04.07.2020
Поспала побольше. А всё потому, что перед сном поч...
03-07-2020
Дневник питания за 03.07.2020
Сегодня дурацкое настроение. Во-первых, когда вес ...
06-07-2020
Быстренько сверились)))
Так-то) Интересно, что они исследовали два года)
Новые рецепты
Крем-десерт
75.1
6.6
1
9.6
8
Плов с курицей, черносливом и изюмом
0
0
0
0
0
Кайзершмаррн
191.8
8.3
7.9
21.2
6
Лучшие рационы
