Yolka
03.06.2017 08:09

Я преодолела плато! Вес сдвинулся! Ура!) а вчера ...

Я преодолела плато! Вес сдвинулся! Ура!) а вчера ещё вернулась к тренировкам и у меня личный рекорд по румынской тяге- 60 кг! И это после перерыва! Отдых, вот что мне было нужно)

 9 
 17
Инга Лебедева 03.06.2017 08:21
Молодец!поздравляю
Dorohova Marina 03.06.2017 10:13
Наконец то! Поздравляю!
Yolka 03.06.2017 22:39
Спасибооо вам!!! Тут крутая поддержка!
Yolka 03.06.2017 22:40
Конечно, после 40 ремнями, но работаю над этим) эспандер в помощь)
Yolka 09.06.2017 13:18
У меня 6 подходов по 10-15 раз, по нарастанию, последние 2 как раз подучились 60 кг по 12 раз
Новые рецепты
Интересные блоги