Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
21.06.2017 21:16
Мертвая. 70 на 10. 3 подхода. О_о
Мертвая. 70 на 10. 3 подхода. О_о
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
15-05-2026
Дневник питания за 14.05.2026
▪️Сладкие каши меня плохо насыщают, но многие ведь...
3
18
Полина
08-05-2026
Дневник тренировок за 08.05.2026
▪️Рубрика «экспериментальная пятница». Замороченна...
4
10
Кошь
14-05-2026
Мя
5
6
Lara
15-05-2026
Дневник питания за 15.05.2026
Пришла вечером с работы, есть хочу, морковку не хо...
4
5
Лучшие рационы
Юна
2026-05-10
Калорийность:
1916 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-14
Калорийность:
2148 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2026-05-11
Калорийность:
2166 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
8
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0