Мертвая. 70 на 10. 3 подхода. О_о

Lara

03-10-2024

Дневник питания за 03.10.2024

Вес у меня снова остановился там, где я начинала м...

4 17

Юля

03-10-2024

Опять угли

Кажется, нашла комфортный подход. Крч за час-полт...

6 10

Полина

09-10-2024

Дневник питания за 08.10.2024

Хотела вечером велотренировку, но надо было быть д...

3 11

Полина

03-10-2024

Дневник питания и тренировок за 02.10.2024

Думаю, что с 2500 ккал я все-таки погорячилась) По...

1 11

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Трюфель

Автор Екатерина

195.9

8.4

2.8

29.2

7

2 1

Фритатта с овощами

Автор Мила

90.3

7.1

5.3

3.4

0

6 0

Елена RS

2024-10-11

Калорийность: 1484 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ян

2024-10-09

Калорийность: 2043 кКал

Витамины и минералы: 94%

Полина

2024-10-11

Калорийность: 2406 кКал

Витамины и минералы: 94%