Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
10.08.2017 11:13
Утро начинается не с кофе)))))
Утро начинается не с кофе)))))
6
11
Yolka
10.08.2017 11:39
Ахаха, не болею) Метформин, панангин (калий/магний), омега3, глюкозамин, креатин, креатин, липо6))))
Есть еще кой-чего, в этой таблетнице только то что в течение дня на работе пью
)
Счастливчик Джек
10.08.2017 11:54
вместо панангина можно аспаркам, и с ними рекомендуется В6 для усвоения калия/магния
Счастливчик Джек
10.08.2017 11:56
я сейчас для омега3 вместо рыбьего жира стал грецкий орех юзать - и вкусней, и сытней, и норму закрывает
Yolka
10.08.2017 11:58
можно, я в аптеке просила или/или, взяла что было)
Yolka
10.08.2017 11:59
и грецкий орех я тоже ем))))
Yolka
10.08.2017 13:20
Молчаливые минусовщики - велкам)) я помогу: "Фууу, это же химия! Ты же девушка! Тебе же еще рожать!"
)))
Yolka
10.08.2017 22:22
Самые большие, "доза" - 2 капсулы, кладу больше, чтобы реже докладывать)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Оля
22-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...
5
20
Полина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...
3
19
Lara
21-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Сегодня я ленюшка. Целый день ела, пила и ничего н...
10
7
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
3
0
Банановый хлеб
Автор
katyadoesnotsharefood
249.3
5.8
10.4
32.5
6
0
0
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Есть еще кой-чего, в этой таблетнице только то что в течение дня на работе пью
)