Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
10.08.2017 11:13
Утро начинается не с кофе)))))
Утро начинается не с кофе)))))
6
11
Yolka
10.08.2017 11:39
Ахаха, не болею) Метформин, панангин (калий/магний), омега3, глюкозамин, креатин, креатин, липо6))))
Есть еще кой-чего, в этой таблетнице только то что в течение дня на работе пью
)
Счастливчик Джек
10.08.2017 11:54
вместо панангина можно аспаркам, и с ними рекомендуется В6 для усвоения калия/магния
Счастливчик Джек
10.08.2017 11:56
я сейчас для омега3 вместо рыбьего жира стал грецкий орех юзать - и вкусней, и сытней, и норму закрывает
Yolka
10.08.2017 11:58
можно, я в аптеке просила или/или, взяла что было)
Yolka
10.08.2017 11:59
и грецкий орех я тоже ем))))
Yolka
10.08.2017 13:20
Молчаливые минусовщики - велкам)) я помогу: "Фууу, это же химия! Ты же девушка! Тебе же еще рожать!"
)))
Yolka
10.08.2017 22:22
Самые большие, "доза" - 2 капсулы, кладу больше, чтобы реже докладывать)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-01-08
Калорийность:
1635 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-01-10
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
10-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
Любимый стандартный рыбно-прыгательный четверг: ст...
2
26
Полина
07-01-2025
Дневник питания за 07.01.2025
Допустила сегодня страшную стратегическую ошибку: ...
4
15
Полина
12-01-2025
Дневник питания за 12.01.2025
Сегодня в гостях у родителей, поэтому внеплановый ...
4
12
Юна
09-01-2025
Дневник питания за 08.01.2025
Утренняя и вечерняя прогулка 50 + 25 минут с собак...
1
14
Новые рецепты
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Творожные вафли
Автор
Малина
0
0
0
0
0
0
0
Брауни
Автор
Екатерина
153.2
7
6
17.6
9
3
9
Есть еще кой-чего, в этой таблетнице только то что в течение дня на работе пью
)