Тренировки в возрасте 40-50+ в тренажерном зале — «…пас...

Юна

2026-09-15

2489 ккал

Калорийность

90%

Витамины и минералы

0 0

Юна

2026-09-17

2765 ккал

Калорийность

95%

Витамины и минералы

0 0

Lara

17.09.2026

Дневник питания за 17.09.2026

Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...

4 7

Полина

15.09.2026

Дневник питания за 14.09.2026

С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...

2 6

Полина

09.09.2026

Дневник питания за 08.09.2026

Очень хорошая работа и очень плохой рацион 😅 Мобил...

3 3

Полина

10.09.2026

Дневник питания за 09.09.2026

Встала около 04:00, чтобы попасть на «Каякинг на р...

3 3

Мидии под сыром

Анна

258.7

Калории

11.2

Белки

21.9

Жиры

3.7

Углеводы

4 0

Овсяноблин из отрубей

Марина

119.3

Калории

9.4

Белки

6.6

Жиры

7.7

Углеводы

5 4

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Женя

108.7

Калории

6

Белки

6.3

Жиры

7.1

Углеводы

3 7