Тренировки в возрасте 40-50+ в тренажерном зале — ...

Юна

2025-04-18

Калорийность: 1592 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-04-17

Калорийность: 1609 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-04-19

Калорийность: 1664 кКал

Витамины и минералы: 94%

Полина

13-04-2025

Дневник питания и тренировок за 12.04.2025

Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...

5 11

Женя

14-04-2025

Дневник питания и тренировок за 14.04.2025

43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

6 10

Женя

16-04-2025

Дневник питания и тренировок за 16.04.2025

43 До даты х 105 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

4 8

Анна

10-04-2025

Сила воли ушла в отпуск и не вернулась

Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...

3 7

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

0 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4