Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог Кулинарная книга База продуктов
Счастливчик Джек
06.06.2018 08:14

Тренировки в возрасте 40-50+ в тренажерном зале — ...

Тренировки в возрасте 40-50+ в тренажерном зале — «…паспорт свой открой и посмотри…»

https://youtu.be/ZSrQhaadp48

Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9 0
Ночные оладушки
Автор Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2 1
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5 4
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность: 2053 кКал
Витамины и минералы: 93%
Александр
2026-06-01
Калорийность: 2309 кКал
Витамины и минералы: 95%
Александр
2026-06-02
Калорийность: 2240 кКал
Витамины и минералы: 92%
Интересные блоги
Малина
22-06-2026
Дневник тренировок за 22.06.2026
✔️ Бокс Смотреть сериал до 2х ночи, а в 7 вставать...
4 11
Юля М
23-06-2026
Дневник питания за 23.06.2026
Я уже писала, что прохожу программу 100-дневный во...
4 9
Полина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...
3 9