Тренировки в возрасте 40-50+ в тренажерном зале — ...

sera

19-04-2024

Дневник питания за 18.04.2024

Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...

4 19

Ольга ⚛️

14-04-2024

Дневник тренировок за 14.04.2024

Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...

5 10

Lara

14-04-2024

Дневник питания за 14.04.2024

Вчера у меня была опять вечеринка, на этот раз мы ...

6 8

Олег Ковалев

15-04-2024

Дневник питания за 15.04.2024

Как убрать перерасход по жирам, но при этом, чтобы...

0 14

sera

2024-04-22

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 85%

АнюткаЯ

2024-04-11

Калорийность: 1989 кКал

Витамины и минералы: 93%

Lara

2024-04-22

Калорийность: 2353 кКал

Витамины и минералы: 91%

Трюфель

Автор Екатерина

195.9

8.4

2.8

29.2

7

0 0

Рисоблин

Автор Таня А.

138.3

9.7

4.7

13.9

0

2 0

Бутерброды на завтрак

Автор Женя

184.2

9.8

8.7

13.9

9

3 2