Тренировки в возрасте 40-50+ в тренажерном зале — ...

Lara

13-09-2021

Дневник питания за 13.09.2021

Блин, так хорошо день шёл, пока к вечеру я не почу...

6 8

Юля М

16-09-2021

Книжный клуб Зожника. Обсуждение книги сентября.

Привет! Сегодня обсуждаем любимую книгу участников...

3 9

Нандор Безжалостный

17-09-2021

Дневник питания за 17.09.2021

Продолжаю нежно любить гриль за возможность готовк...

3 9

Ксения

18-09-2021

Шарлотка с виноградом и яблоками

Начинать можно либо с теста, либо с фруктов ягод, ...

4 3

Alexandra M

2021-09-11

Калорийность: 1180 кКал

Витамины и минералы: 93%

Alexandra M

2021-09-17

Калорийность: 1294 кКал

Витамины и минералы: 95%

Alexandra M

2021-09-08

Калорийность: 1267 кКал

Витамины и минералы: 90%

Жареная печень с луком

Автор Лариса Громова

146.1

19.3

6.7

2.2

23

1 2

Сырники

Автор Ксения

200.4

15

7.5

17.5

5

3 0

Фасолевое трио

Автор Лариса Громова

116.8

4.9

3.6

11.4

8

3 0