Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
10.12.2018 06:10
Теперь и с бальзамическим соусом (ура!). КБЖУ 114/...
Теперь и с бальзамическим соусом (ура!). КБЖУ 114/17/2/14. Утренний перекус.
3
3
Счастливчик Джек
10.12.2018 06:12
Кофеёк попиваю из питерских фарфоровых кофейных чашечек - мелочь, а в руках держать приятно.
Юлия
10.12.2018 06:13
Счастливчик Джек
, какой объем чашки?)
Счастливчик Джек
10.12.2018 06:18
Юлия
, 100 мл, для эспрессо не могу чашечку после переезда найти, а питерский набор супруга нашла и распаковала. Так что пью лунго. )))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
26-01-2026
Маленькая победа ☺️
Совсем недавно была маленькая дата - 2 месяца с на...
4
8
Екатерина
26-01-2026
Теория `дефицитов` это полный бред!
Вот кто это придумал? Женщинам так запудрили мозги...
1
11
Екатерина
25-01-2026
Вес с бешеной скоростью летит вниз (сливается вода...
Почти 1,5 кг за 2 дня схуднула. Как-то слишком быс...
2
9
Полина
25-01-2026
Дневник питания за 24.01.2026
▪️Норм по еде и норм по активности. Ходила на Фитн...
5
5
Лучшие рационы
Юна
2026-01-11
Калорийность:
1993 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-01-10
Калорийность:
1976 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2026-01-10
Калорийность:
2376 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1