Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
10.12.2018 06:10
Теперь и с бальзамическим соусом (ура!). КБЖУ 114/...
Теперь и с бальзамическим соусом (ура!). КБЖУ 114/17/2/14. Утренний перекус.
3
3
Счастливчик Джек
10.12.2018 06:12
Кофеёк попиваю из питерских фарфоровых кофейных чашечек - мелочь, а в руках держать приятно.
Юлия
10.12.2018 06:13
Счастливчик Джек
, какой объем чашки?)
Счастливчик Джек
10.12.2018 06:18
Юлия
, 100 мл, для эспрессо не могу чашечку после переезда найти, а питерский набор супруга нашла и распаковала. Так что пью лунго. )))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
20-06-2026
Дневник питания за 19.06.2026
Говорят, что из ничего женщина может создать приче...
5
14
Полина
18-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
▪️Очередной день с очередным перебором и долгами 😔...
2
14
Полина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...
3
9
Полина
23-06-2026
Дневник питания за 22.06.2026
▪️Дааа!!! Я это сделала! Хотя сегодня даже и не ст...
4
6
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%