А у нас уже пора обедать... ;)

Юна

2025-07-01

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-03

Калорийность: 2086 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-02

Калорийность: 2159 кКал

Витамины и минералы: 91%

Lara

04-07-2025

Дневник питания за 04.07.2025

Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...

4 7

Елена

30-06-2025

Дневник питания за 29.06.2025

Воскресенье был насыщенным днём, сочетающим в нем ...

4 6

Юна

30-06-2025

Дневник питания за 30.06.2025

Сегодня отдых от спорта, но очень спорный. Было тр...

2 8

Полина

05-07-2025

Дневник питания и тренировок за 04.07.2025

Муж купил почти 4 кило вишни. Вчера наварили компо...

4 6

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

2 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0