«Красна девица» — девушка сразу после процедур у к...

Юна

2025-03-01

Калорийность: 1606 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-03-04

Калорийность: 1680 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-03-19

Калорийность: 1713 кКал

Витамины и минералы: 92%

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Малина

11-03-2025

Дневник тренировок за 11.03.2025

Планировала ещё в феврале, добавить 2 силовых в св...

5 22

Юна

16-03-2025

Дневник питания за 16.03.2025

Болела с 8 марта, выздоровела не окончательно, и с...

3 12

Женя

12-03-2025

Дневник питания и тренировок за 12.03.2025

10 До даты х 140 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

4 8

Веста

13-03-2025

Дневник питания за 12.03.2025

На самом деле КБЖУ сегодня считала, но это не точн...

3 9