Для любителей тренироваться дома и яблочной техники -...

Полина

2026-09-19

2344 ккал

Калорийность

91%

Витамины и минералы

0 0

Юна

2026-09-15

2489 ккал

Калорийность

90%

Витамины и минералы

0 0

Юна

2026-09-17

2765 ккал

Калорийность

95%

Витамины и минералы

0 0

Полина

16.09.2026

Дневник питания за 15.09.2026

Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...

1 8

Полина

15.09.2026

Дневник питания за 14.09.2026

С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...

2 6

Полина

20.09.2026

Дневник питания за 19.09.2026

▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...

1 6

Юна

17.09.2026

Дневник питания за 16.09.2026

Латина, бокс, восточные танцы и растяжка 💃🥊💃🤸‍♀️ ...

1 4

Мидии под сыром

Анна

258.7

Калории

11.2

Белки

21.9

Жиры

3.7

Углеводы

4 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Alexandra M

184.5

Калории

6.8

Белки

2.6

Жиры

32.9

Углеводы

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Женя

108.7

Калории

6

Белки

6.3

Жиры

7.1

Углеводы

3 7