Для любителей тренироваться дома и яблочной техник...

Юна

2026-05-05

Калорийность: 1843 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-05-01

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-05-06

Калорийность: 2134 кКал

Витамины и минералы: 92%

Полина

02-05-2026

Дневник питания за 01.05.2026

▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...

2 11

sera

05-05-2026

Дневник тренировок за 04.05.2026

2,5 часа в тренажерке. Ну, ладно, ладно .. минут 3...

5 5

sera

01-05-2026

Дневник тренировок за 30.04.2026

Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...

3 6

Полина

29-04-2026

Дневник питания за 29.04.2026

▪️Я сегодня хрюшка-повторюшка. Муж спрашивал на дн...

3 4

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0