Счастливчик Джек
21.10.2025 02:45
Полина
21.10.2025 21:10
Каюсь, новых мемов не накопила, плохо работала( Но у меня есть
достойная отмазка! Даже целый график) 
Счастливчик Джек
23.10.2025 07:58
)
Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Интересные блоги
20-08-2026
Дневник питания за 20.08.2026
Не прошло и месяца, а у меня уже нервный срыв 😩.
В...
20-08-2026
Дневник тренировок за 19.08.2026
Торт ещё нет, но с пирожками вчера так было)Распис...
19-08-2026
Промежуточная фиксация
Вес на 19.08 = 58,4, несмотря на двухнедельное отс...
Лучшие рационы
