Досадно, что именно в те дни, когда я дома с детьми и мужем, мне
сложнее всего придерживаться коридора калорийности. Не могу толком
уделить себе внимание. Сегодня взглянула на себя и расстроилась. Я
помнила себя стройной, подтянутой. А в зеркале совсем не то. Тело
рыхловатое, грудь после кормления стала милипусечной. Слава Богу,
что я оптимист. Настроена на лучшее. Повторяю в моменты, когда я
уже на исходе: "Это пройдет, будет по-другому. Это не навсегда".
Очередной раз увидела важность своего личного примера для детей:
сегодня все потягали мои 1.5 килограммовые гантели. Также решила,
что просто пить сладкий кофе "дешевле", чем пить без сахара, но с
какой-то сладостью. Ибо пока не могу отказаться от сладкого
капучино. Получаю, на самом деле, удовольствие от заполнения
дневника.