В целом ничего нового. 5 дней режима, потом 2 дня ...

В целом ничего нового. 5 дней режима, потом 2 дня выходных, полных гостей, еды и алкоголя. Тем не менее - минус 600. Немного непонятен график. Он перестал быть волнообразным. Раньше минус 2, плюс 1 и так далее. Т.е. общая тенденция вниз, но с горками.. Сейчас как то качели прекратились, просто каждый день небольшой минус. Немного странно и непривычно. )
Всем удачной трудовой недели.

Елена RS 07.08.2023 12:08

Хорошая динамика Хорошо

Ирина 08.08.2023 08:39

Небольшой минус ежедневно - идеальная динамика! Значит Вы нашли тот самый "правильный баланс"👍

Александр 08.08.2023 09:04

Ирина, Возможно. ) Но все мои знания говорят о том, что даже болтанка воды должна сказываться. А болтанки что получается нету? Хотя.. Еда у меня всегда одинаковая. Воды тоже одинаковое количество. Может и реально устаканилось ) Поглядим.
Те штаны, в которые я худел - уже хорошо подходят и сидят, но ходить в них пока не очень удобно. ) Ещё 2-3-4 наверное и хорош ))