Потихоньку восстанавливаем прежнюю силу. Присед в ...

Оля

14-11-2024

Овощи зимой

В последние несколько дней ловлю себя на мысли, чт...

2 13

sera

19-11-2024

Напилась виски.   Это ерунда, главное понравилось ...

5 9

sera

20-11-2024

Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...

5 9

Малина

22-11-2024

Дневник тренировок за 22.11.2024

Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...

7 7

Ян

2024-11-09

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-11-20

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2024-11-05

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

2 1

Брауни

Автор Екатерина

153.2

7

6

17.6

9

3 9

Фритатта с овощами

Автор Мила

90.3

7.1

5.3

3.4

0

6 0