Блог
Войти
Ефим
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ефим
23.06.2018 11:58
первое фото 23.06, второе от 16.06.:oops:
первое фото 23.06, второе от 16.06.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-12-20
Калорийность:
2235 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Lara
26-12-2025
Дневник питания за 25.12.2025
Ну вот и отметили мы рождество. Ели не очень много...
6
7
Полина
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...
2
10
Катерина
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
У нас сегодня минус 28, шаги нахаживаю по квартире...
2
6
Полина
20-12-2025
Дневник питания за 19.12.2025
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница».Назовем это ...
4
2