Блог
Войти
Ефим
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ефим
25.07.2018 09:25
обратил внимание что расчет КБЖУ мне сегодня рассч...
обратил внимание что расчет КБЖУ мне сегодня рассчитан под 2400 кал, а не под 2700, как было раньше. Сайт сам пересчитывает ?
5
Александр
25.07.2018 09:31
тренировки? активность?
Ефим
25.07.2018 09:45
Александр Подтелков
, присутствуют, ввожу. Исходные данные не менял кроме записей веса в разделе "вес и измерения"
Александр
25.07.2018 10:00
Ефим
, просто 300кк, это не реакция на вес. это что-то вбитое или не вбитое в тренировках.. полчаса ходьбы например..
Ефим
25.07.2018 11:27
Александр Подтелков
, щас опубликую дневник питания и тренировок. у меня там все вбито
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Lara
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...
4
13
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Сегодня опять сайкл и степ. За последнее время был...
4
7
Елена
28-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Итак, расскажу немножко про себя, чтобы быть ко вс...
5
6