Блог
Войти
Михаил
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил
27.12.2017 21:39
Дневник тренировок за 27.12.2017
Хорошо
Первая тренировка
Подтягивания широким хватом
10
ккал
3, 4, 2, 2, 4
Результаты за день
Энергозатраты: 10 ккал
Количество повторений: 15 раз
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
1
2
Filly
27.12.2017 22:21
Михаил, вы в качестве веса снаряда заполнили свой вес? Это не нужно делать)) Программа автоматически подставляет ваш вес для расчёта энергозатрат.
1
Ответить
Михаил
27.12.2017 22:43
Filly
, Спасибо, учел
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
31.08.2026
Дневник питания за 31.08.2026
🪷 Хороший день. Второй раз за поездку встретились ...
3
15
Полина
30.08.2026
Дневник питания за 30.08.2026
▪️Спонсор сегодняшней конвенции - жвачка со вкусом...
3
6
Lelia
07.09.2026
Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...
3
3
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Женя
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
5
4
Рисовая каша с творогом
Женя
174.1
Калории
10.9
Белки
5.1
Жиры
20.9
Углеводы
3
1