Интересный опыт

Не с этого надо начинать запись в блоге, со знакомства там. Но хочется оставить заметку.

Сегодня был какой-то ужасный день, куча людей, куча вопросов, вторую неделю без выходных. Сижу, думаю, что ещё еду не приготовила хорошую, что же буду есть. И разрыдалась аж. И поняла, что хочу вот просто как следует по-бырому пожрать и хотя бы этот момент не контролировать сейчас.

Послала мужа за конфетами, сама сварила пельменей. Муж ещё и чипсов принёс. Сказала себе только одно, что всё запишу, вот сколько будет, столько и будет, но запишу.

В общем, пожевала чипсов, навернула пельменей, съела полпачки Рафаэлло, запила кофе. 1200 калорий за раз.

Поужинала уже как обычно. И на выходе не вышла даже за свою норму калорий, лол)

Мысли:
- Два выходных в неделю нужны, и хоть ты тресни. Это качество жизни.
- На время работы отключать все уведомления, чтоб не отвлекаться на ситуативку и не психовать.
- Иметь запас хороших готовых продуктов. Тунец, например, в банке... И... Не знаю, надо подумать.
- Если уж совсем беда с кухней, поесть как поестся. Если мы говорим про образ жизни, такое неизбежно будет происходить.