Вчера был день рожденья у свекрови. Родителей, конечно, не
переделаешь - несмотря на свои проблемы с желчным - оливье,
свинина под майонезом, селедка под шубой, торт... Вкусно, но
я уже отвыкла от такой еды. Вес блюд прикидывала примерно,
старалась ограничивать, но все равно за три часа за столом все
попробовала и не раз, чтобы не огорчать бабушку. Старалась больше
говорить, чем есть )
Спасибо очередной раз зожнику. Не удивляюсь теперь, что два года
планомерно набирала вес, считая при этом, что контролирую еду. Год
назад было бы так: съедено по полной порции каждого блюда,
потом 3-4 чашки чая - с тортиком, добавкой и конфетами. И
открытыми подаренными конфетами. И вон с тем вареньем и с медом с
пасеки деда Коли. И с домашними сливками. И вечером ужин. Потому
что питаться нужно 5-6 раз в день ))
Вчера пришли домой в 6, естественно, никакого ужина, взяла собаку и
гуляла с ней, пока не набрала 6000 шагов. Утром на весах привес, но
всего 200 грамм.
Вчера набралось одних только проб блюд на 1000 ккал.
Сколько же тогда раньше "весил" праздничный рацион???? Ужас,
ужас!))))
