Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
07.01.2023 10:17
10 недель
+ 900 граммов
на это неделе
Не то чтобы сильно переедала на этой неделе, но вот сладостей было больше, чем обычно.
3
6
Елена RS
07.01.2023 12:20
Ничего, прорвемся
У меня плюсом два кг. Понимаю, что не могла съесть столько. Углеводы и соленое
Подожду спокойно.
Сарлен
07.01.2023 13:03
Елена RS
,
ага. Вот поэтому взвешиваюсь каждый день. Спокойнее.
Елена
08.01.2023 16:48
Да,сладостей столько,что немного пугает. Это у меня тоже так. На весы ещё не вставала. Решила после старого нового года.
Сарлен
08.01.2023 17:12
Елена
,
я объемы пока не решаюсь измерять. После 60 кг начну
Просто Мария
08.01.2023 21:39
Елена RS
, у меня тоже. Но я налегла на печеньки
Елена
09.01.2023 09:54
Сарлен
, Я объемы,если честно,и не измеряю. Хотя,вроде как,это более точный показатель. Чувствую,что с начала пути они уменьшились. Это заметно по одежде. Но точно не знаю на сколько.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Женя
03-11-2025
Огромнейший пост😅😅
Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...
4
8
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6
Lara
03-11-2025
Дневник питания за 03.11.2025
Ну вот правду писали, что через пару дней привыкае...
3
2
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%
У меня плюсом два кг. Понимаю, что не могла съесть столько. Углеводы и соленое