Выход на работу... Вот, что способствует быстрому ...

Выход на работу... Вот, что способствует быстрому похудению. И не знаю радоваться или нет. Вес стремительно упал ибо кушаю 2 через 2. Два дня ем на 900 ккал 2 на свою норму. Печалит отсутствие времени на еду (кто-то позавидует) но я то знаю, что залог похудения и не набирания, это нормальное количество еды и калорий , а в моем случае еда только в обед. В общем недоедаю конкретно и это пугает. Не хочу опять толстеть С улыбкой

.
По плану сбалансировать свое питание, на рабочие дни запастись едой С улыбкой

и кушать строго по плану. Ну и запастись контейнерами на все рабочие дни, как многие делают здесь. Удачи мне и всем худеющим......

Катенька 09.11.2019 22:58

Мария Кильдибекова, надеюсь это временно. Нужно что-то менять в жизни. Или это на меня выход из декрета так влияет С улыбкой

хочу просто остаться дома со своими детьми и целовать их С улыбкой

Елена 10.11.2019 00:25

Катенька, для меня декрет был невыносим. День сурка, хуже ничего быть не могло. В итоге кардинально сменила жизнь) точнее мы с мужем сменили в итоге)