Дневник питания за 22.03.2018

Всем добрейшего дня! Отвес на сегодня минус 200 грамм, вот и думаю что может и не стоит мне так стремится к системе БУЧ, может моему организму и так хорошо)) посмотрю до конца недели , если статистика будет такой же, то так и оставим все как есть, а если нет или встанет вес, то недельку все-же посижу на белке....Так как я питаюсь сейчас мне легко и хорошо, не тянет на срывы, нет дефицита в энергии и я никогда я не испытываю чувство голода! Лежит абонемент в зал, но мне нравится сейчас дома заниматься, так что наверное в зал уже пойду только после отпуска, которого и боюсь как огня). Хотела сегодня сделать кардио сутра, но мои соседи решили иначе - вечером устроив веселье и не давали мне уснуть полночи... как итог- я на работу то чуть не опоздала, потому что сутра очень хотелось спать.