Всем привет!
Итак, как и ожидалось, сегодня +300гр после позднего ужина. 84.2кг.
Ну ничего, я же знаю, что дефицит кк был, и шаги
пройдены.
За эту неделю отвес меньше, чем за прошлую. Легкий старт позади,
теперь только работа над собой. В ближайшие три недели не буду
менять коридор, а буду потихоньку наращивать шаги и нагрузку. Затем
сделаю перерасчет по весу и перейду из самой неактивной категории в
категорию "работник умственного труда".