Всем привет! Итак, как и ожидалось, сегодня +300гр...

Всем привет!
Итак, как и ожидалось, сегодня +300гр после позднего ужина. 84.2кг. Ну ничего, я же знаю, что дефицит кк был, и шаги пройдены. 
За эту неделю отвес меньше, чем за прошлую. Легкий старт позади, теперь только работа над собой. В ближайшие три недели не буду менять коридор, а буду потихоньку наращивать шаги и нагрузку. Затем сделаю перерасчет по весу и перейду из самой неактивной категории в категорию "работник умственного труда". 

Интересные блоги
Новые рецепты