привет всем Закончилась 15-ая неделя моего преобра...

привет всем
Закончилась 15-ая неделя моего преображения. 
По сантиметрам слабо, только -2 см в груди и -1см в попе, остальное стоит ждет 
Вес за 15 недель снизился на 6 кило. 
Как только убрала кардио, стало что-то меньше см уходить. Со следующей недели решила сразу прыгнуть на 10000 шагов вместо 9500. Будем добивать низкоинтенсивкой значит, раз нельзя пока жечь кардио.

 6 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты