Блог
Войти
Adam Smith
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Adam Smith
10.08.2019 20:11
начнем, как обычно, с ведения дневника питания
начнем, как обычно, с ведения дневника питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Оля
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
10
7
Женя
14-11-2024
Дневник питания и тренировок за 14.11.2024
День 87 Всем привет! Решила сегодня опубликовать с...
6
8
sera
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
5
9
sera
20-11-2024
Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...
5
8
Новые рецепты
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
6
0
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%