В турции в августе прошлого года. Вес 123 кг.

Оля

22-04-2024

Дневник питания за 21.04.2024

Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...

4 15

Полина

23-04-2024

Дневник питания за 22.04.2024

Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...

2 16

Оля

14-04-2024

Дневник питания и тренировок за 14.04.2024

На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...

2 15

Ольга ⚛️

14-04-2024

Дневник тренировок за 14.04.2024

Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...

5 10

sera

2024-04-07

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 91%

sera

2024-04-22

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 85%

Lara

2024-04-22

Калорийность: 2353 кКал

Витамины и минералы: 91%

Йогурт с разными добавками

Автор Ксения

157.5

6.1

7.8

15.1

3

4 0

Фритатта с овощами

Автор Мила

90.3

7.1

5.3

3.4

0

2 0

Печень говяжья с гречей и грибами

Автор katyadoesnotsharefood

159.2

10.2

6.5

14.7

21

3 3