Елена
14.06.2018 08:14

Дневник питания за 13.06.2018

Сегодня на меня нашла грустинка. Лето идет, а велики стоят( еще и экшн камеру купили спецом в этом году. Хочнтся испрооьовать наконец. Когда же уже у мужа палец заживет...сил уже нет, как долго этот процесс идет( есть у нас традиция в самый длинный день года ездить в ночную по городу. Надеюсь в этом году традицию не нарушим...

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог "Крестьянский" 5%
120
174 25 6 3
Мед пчелиный
20
65 0 0 16
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Банан
250
240 3 1 52
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель (Варка со сливом)
300
217 5 1 45
Лососина, семга, кета малосоленые
100
218 33 9 1
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
латте
300
74 4 3 5
Черешня
250
130 2 1 26
Витамины
1
0 0 0 0
Огурец, парниковый
200
22 1 0 3
Помидор (томат), парниковый
100
14 0 0 2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
А в сандалях ездить мужу никак?
Елена 14.06.2018 08:56
Татьяна Куликова, теоретически можно. Скорее всего правда не очень удобно. На практике таких сандаль, чтобы держались на стопе нет. Вьетнамки точно не вариант наверно. Сейчас оно уже подзажило, по крайней мере мяса уже нет. Но ногтя же нет и оно капец как неприятно. Думаю на этих выходных хоть чуть прокатимся по окрестностям. Проверим как оно.
Татьяна Куликова 14.06.2018 09:13 Нравится 1
Елена, такого типа. Стиля и красоты в них нет, конечно. Можно найти занедорого.
А если важно выглядеть модно - биркенштоки, с поддержкой на пятке.
Елена 14.06.2018 09:27 Нравится 1
Татьяна Куликова, да я думала такие взять чисто за копейки. Муж говорит для полной картины белых носков не хватает)))
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ