Дневник питания за 26.06.2025

😄 Понимаю. Я тоже начинаю совершать набеги на холодильник, когда стрессую.
И ещё моё любимое: "Когда наступает жара, у меня нет аппетита и я худею" 😈 Не люди, а ведьмы и колдуны, чесслово😆
Всегда немножко им завидовала))

А я отношусь к третьей категории людей - на мой аппетит мало что влияет 🤣🤣война войной, а обед по расписанию...но было бы неплохо при стрессе переставать есть...хотя я ж все равно тогда пить буду 🤣🤣

Малина, я на стрессе начинаю есть очень много сладкого. В новой жизни очень сильно подсела на чизкейки. Они тут зараза невыносимо вкусные какие-то. Раньше я была очень равнодушна к ним. А еще пончики. Я не думала, что они бывают реально настолько вкусными. Но 1 пончик это фактически 300 калорий. Вот от этого сложнее всего будет отказаться. Купила вчера себе сушеное манго и сушеную клюкву. Калорийно бесспорно, но успокаиваю себя, что это явно полезнее пончиков и чизкейков с горой сахара.

Lara,у меня на работе девочка есть, при росте 156 см весит 43 кг. Говорит на стрессе похудела на 5 кг, жалуется, что не может набрать. Говорю ей, завидую белой завистью, я наела больше 20 за 1,5 года. Могу поделиться😃.

Елена, у меня кстати муж тоже похудел, не знаю сколько у него сейчас, но было меньше 60 кг при 180🤪🤪у него тут небольшой стресс случился и вроде ел, наверное метаболизм ускорился ещё больше 🤣теперь не знаю, как его назад откормить, все на меня липнет 🤣

Lara, ох какой худой то) что ж за несправедливость такая то, а?