Блог
Войти
CTOuK
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
CTOuK
09.02.2019 05:13
Дневник тренировок за 08.02.2019
Стоит редкая для февраля месяца погода. Не помню, когда в феврале была такая высокая температура на улице. Здорово, что есть возможность воспользоваться этим и больше находиться на свежем воздухе.
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 201 ккал
Время: 60 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Карина
11-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Стало хотеться есть с утра (по-моему, это цикл вли...
5
64
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
sera
14-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
Эчпочмак. Наконец-то муж (впрочем как и я ) узнали...
4
23
Lara
16-04-2024
Дневник питания за 16.04.2024
Сегодня наконец выбралась к океану...жаль, времени...
6
8
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
1
0
Банановый хлеб
Автор
katyadoesnotsharefood
249.3
5.8
10.4
32.5
6
0
0
Рисоблин
Автор
Таня А.
138.3
9.7
4.7
13.9
0
2
0