Дневник питания и тренировок за 30.05.2019

Вроде бы организм с пониманием перенес временный переход с попоыток набирать как можно более высокий рейтинг по нутриентам на свободное плавание в части еды с небольшими излишками.

Завтрак

Вода
200 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Итого за день 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
Вода хорошо лечит, особенно морская, меня. И мою семью. Конечно в мае рано открывать сезон. Придется ещё раз куда-нибудь ехать, чтобы лето продлить и задел на зиму создать.
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч) 231 ккал
60
Результаты за день
Энергозатраты: 231 ккал
Время: 60 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 0 
 0
Интересные блоги
Новые рецепты