Дневник тренировок за 15.09.2019

Пока остановился вернее начал бегать в кроссовках для бега фирмы Найк. Модель недорогая, но по сравнению с обувью для тренировок фирмы Under armour, небо и земля. Конечно, уже изначально у них разное предназначение было, но чтобы такая ощутимая разница была!

бег (8,5 км/ч)

	1	2	Итог
Время	35		35

Результаты за день

Энергозатраты: 339 ккал

Время: 35 мин

Tina 19.09.2019 23:07

Ну кроссовки для тренировок для бега и правда не подходят, у них совершенно не предназначена для бега подошва. Тренировочной обуви надо давать устойчивость, а беговой наоборот - облегчать "падение" бегуна вперёд и так ускорять его.) Здорово, что теперь всё удобно.)

Елена RS 19.09.2019 23:11

Tina, обожаю беговые кроссовки. С удовольствием использую беговые кроссовки для прогулок, для интервального бега, может быть это не правильно.