Завтрак.запеканка с яблоком, яйцо, батон, зелёный ...

Кошь

14-05-2026

Мя

5 7

Lara

15-05-2026

Дневник питания за 15.05.2026

Пришла вечером с работы, есть хочу, морковку не хо...

5 7

Кошь

16-05-2026

За две недели как тут считаю

Средний рацион: 1850, белка 100+, и самое любопытн...

4 5

sera

14-05-2026

Дневник питания за 13.05.2026

Что только не сделаешь, чтоб не убирать дом.. И в ...

3 5

Юна

2026-05-12

Калорийность: 1923 кКал

Витамины и минералы: 99%

Юна

2026-05-10

Калорийность: 1916 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-05-06

Калорийность: 2134 кКал

Витамины и минералы: 92%

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0