АнюткаЯ
09.12.2018 11:44

лапки творожные

Калорийность - 309.6 кКал; белки - 13.2 г; жиры - 13.2 г; углеводы - 34 г на 100 г.
Ингредиенты
Сахар песок 113 г
Пищевая сода 3 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 350 г
Яйцо куриное (Запекание) 58 г
Творог 2% жирности (Запекание запеканка) 500 г
Маргарин низкокалорийный 60% жирности 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 2 ч
Описание
Вкусненько
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Маргарин или масло заморозить предварительно, натереть на тёрке, добавить творог.смешать до однородной массы
Шаг 2.
Добавить муку,соду, хорошо перемешать, добавить яйцо, перемешать. Муки может взять больше или меньше, смотря какой влажности творог. Тесто должно быть крутым
Шаг 3.
Сложить в пакет, отправить в холодильник на пол часа, раскатать тесто толщиной 3-5 мм, вырезать чашкой кружочки. Макать в сахар одной стороной, складывать пополам, сахаром вовнутрь, ещё раз в сахар, сложить, опять одну сторону в сахар и несахарной стороной на противень. Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов минут 15, потом убавить до 160 и ещё минут 10. Должны стать красивого цвета. Приятного аппетита!
Шаг 4.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 309.6 кКал 18.38%
Белки 13.2 г 17.37%
Жиры 13.2 г 23.57%
Углеводы 34 г 15.53%
Пищевые волокна 1.1 г 5.5%
Вода 40 г 1.76%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
14.7%
b-car
0.1%
В1
4.3%
B2
8.2%
Холин
10.4%
B5
5.4%
B6
7.8%
B9
7%
B12
21.7%
C
0.1%
D
1.3%
E
53.8%
H
10.7%
вит.К
~
PP
14.7%
Калий
3.4%
Ca
9%
Si
4.4%
Mg
4.2%
Na
9.7%
P
15.1%
Cl
3%
Fe
3.9%
I
3.9%
Co
20.2%
Mn
9.7%
Cu
6.6%
Mo
11.6%
Se
32.5%
F
0.6%
Cr
3.8%
Zn
3.9%
 4 
 3
Татьяна 06.01.2019 21:52
Хорошо забытый старый рецепт! Спасибо,что напомнили)
Маргарита 18.01.2019 06:05
С сахаром, мне кажется, больше калорий будет, чем заявлено.
АнюткаЯ 18.01.2019 11:47
Маргарита, сахар учтен полностью
Новые рецепты
Интересные блоги