Ползём в августе

Ну.. Мы на самом деле не ползём, а стоим. По итогу 4-х месяцев: потеряно 3,5 кило стабильно. Было «потеряно» 5.5, но потом отожрано обратно.
Из хорошего: найдена причина: стресс от большого количества работы со сжатыми сроками. Работаю по 12-14ч, с полным выносом мозга, после такого нет сил встать и пройтись. Зато можно жрать прямо во время работы, компенсируя удовольствием все сложности бытия.
Дело за малым - что-то изменить в этой привычной цепочке 😂

Елена RS

19.08.2022 13:17

Держитесь.
У меня тоже был период напряженной работы, работа по 12-14 часов выматывает.

После работы "с полным выносом мозга" уже ничего было не нужно. Так получилось, что по приглашению  пошла на танцевальные тренировки, самые поздние по времени, выделила два вечера в неделю, для меня эти тренировки стали отдушиной.   Особенность осенне-зимнего периода - заходишь на работу, когда еще темно, выходишь - "уже темно", но сначала с трудом, потом с удовольствием шла пешком. Сначала планы на следующий день крутились в мыслях непрерывным потоком, все же потом научилась переключатся.

Ответить

Adam Smith

19.08.2022 14:49

У меня проблема: я жру и работаю и мне больше ничего не нужно. Нет энтузиазма, интерес пропал. Вроде и эндокринолог и психолог - стало получше, но огня нет, как будто все перегорело((

Ответить

Adam Smith

19.08.2022 14:50

lblsbli, она приносит. Успех есть. Но есть ещё психологический триггер на указания начальства - отсюда и стресс и жор. Решаю потихоньку, но это такой небыстрый процесс…

Ответить