Блог
Войти
Ева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ева
10.08.2024 15:14
Плоды отпуска
Вернулась из отпуска. На весах +2 кг. Вроде, не так много как могло быть, но избавиться от них будет сложно. Сил и мотивации на это нет пока ..
4
3
Ксения
10.08.2024 18:01
А пейзаж красивый.
Может быть эти два кг вода?
И скоро уйдут в туман
😊
2
Ответить
Ева
11.08.2024 00:58
Ксения
, за неделю не ушли, так что сомневаюсь..
1
Ответить
Елена RS
11.08.2024 01:43
Фотография чудесная
🌹
Если ем не домашнюю еду, обычно удивляюсь количеству соли, на соли точно не экономят, с грустью думаю о отеках
😊
. Сегодня попробовала рыбные наггетсы,
😮
слишком соленые. Думаю завтра будет +0,8 -1 кг на весах. Не уверена, что за 2-3 дня вода уйдет.
1
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
22.09.2026
Накидаем мемов о еде и о работе?!
Когда очередной клоун-начальник говорит «мы - одна...
1
8
sera
25.09.2026
Вернулась домой еще в субботу. Но пока могу уговор...
4
2
sera
27.09.2026
Сегодня попробовала новую тренировку . На лестнице...
2
4
Полина
24.09.2026
Дневник питания за 23.09.2026
▪️Калорий довольно много, но ни об одной не жалею....
3
2
Новые рецепты
Ночные оладушки
Alexandra M
222.9
Калории
8.5
Белки
2.9
Жиры
40.5
Углеводы
2
1
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3
0
Приправа для гуляша
Екатерина
316.5
Калории
12.6
Белки
9.7
Жиры
38.2
Углеводы
2
0
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0