Блог
Войти
Ева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ева
10.08.2024 15:14
Плоды отпуска
Вернулась из отпуска. На весах +2 кг. Вроде, не так много как могло быть, но избавиться от них будет сложно. Сил и мотивации на это нет пока ..
4
3
Ксения
10.08.2024 18:01
А пейзаж красивый.
Может быть эти два кг вода?
И скоро уйдут в туман
Ева
11.08.2024 00:58
Ксения
, за неделю не ушли, так что сомневаюсь..
Елена RS
11.08.2024 01:43
Фотография чудесная
Если ем не домашнюю еду, обычно удивляюсь количеству соли, на соли точно не экономят, с грустью думаю о отеках
. Сегодня попробовала рыбные наггетсы,
слишком соленые. Думаю завтра будет +0,8 -1 кг на весах. Не уверена, что за 2-3 дня вода уйдет.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Счастливчик Джек
25-06-2025
Минутка анекдотов (кидайте в комменты)
Поговорим о еде и диетах?
2
12
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Сегодня опять сайкл и степ. За последнее время был...
4
7
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Может быть эти два кг вода?
И скоро уйдут в туман