Дневник тренировок за 18.06.2025

✔️ Бокс
Несмотря на нетипично холодное начало лета, людей в фитнес клуб ходить стало типично меньше) Даже моя постоянная партнерша по боксу чаще пропускает 😪
Но у меня образовался новый партнёр. То самый, который бьёт девочек 😅 Если кому интересно, мы нашли общий язык. И мой нос и голова, в относительной безопасности 😄 Даже радуюсь, когда нас ставят в пару)) Отлично прокачивает мои навыки 🙂
✔️ Растяжка. Тут все стабильно. Стабильно много ещё до шпагата 🤣 Слабенькая тренировка 🙁 Но приятно после бокса, потянуться и промять мышцы МФР роликом.
✔️ Пилон. Учим новую связку с прошлой субботы. Только сегодня получилось сделать все элементы, но очень коряво😪 И вообще, не очень собой довольна(( Хотя флаг на одну сторону держу уверенно. Прогресс оооочень медленный.