Завтрак
Вода колодезная (из подземного источника)
330 г
0 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 0 г
Индейка, шейки, только мясо, вареное на медленном огне
84 г
136.1 ккал, б 18.9 г, ж 6.2 г, у 0 г
Салат (латук)
22 г
3.5 ккал, б 0.3 г, ж 0 г, у 0.4 г
Огурец парниковый
50 г
5.5 ккал, б 0.4 г, ж 0.1 г, у 1 г
Сельдерей
31 г
4 ккал, б 0.3 г, ж 0 г, у 0.7 г
Помидор (томат), парниковый
69 г
9.7 ккал, б 0.4 г, ж 0 г, у 2.6 г
Яблоко
67 г
31.5 ккал, б 0.3 г, ж 0.3 г, у 6.6 г
Авокадо
85 г
136 ккал, б 1.7 г, ж 12.5 г, у 1.6 г
Чеснок
4 г
6 ккал, б 0.3 г, ж 0 г, у 1.2 г
Соус салатный йогуртовый
20 г
58 ккал, б 0.3 г, ж 5.2 г, у 2.4 г
Вода водопроводная питьевая
250 г
0 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 0 г
Итого 390
ккал, Б
22
г, Ж
24
г, У
16
г
