Кроличьи окорочка тушёные М
Калорийность - 170.5 кКал; белки - 19.5 г; жиры - 10.3 г; углеводы - 0 г на 100 г.
170.5
Калории
19.5
Белки
10.3
Жиры
-
Углеводы
0 ч
40 м
Время
приготовления
приготовления
Ингредиенты
| Окорочок кролика М | 530 г |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 180 г |
| Соль поваренная пищевая | 0 г |
Общая масса ингредиентов:
710
грамм
Масса готового блюда:
516
грамм
Описание
Окорочка кролика уложить в кастрюлю с широким дном, залить крутым
кипятком, посолить и тушить 40 минут под крышкой на медленном огне.
Оставшимся в результате тушения бульоном полить гарнир в тарелке.
Пищевая ценность на 100 г
| % от РСП | |||
| Калорийность | 170.5 ккал | 10.12% | |
| Белки | 19.5 г | 25.66% | |
| Жиры | 10.3 г | 18.39% | |
| Углеводы | 0 г | 0% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 73.6 г | 3.24% | |
Витамины и минералы
Рейтинг
5
A
~
b-car
~
В1
2.1%
B2
3.4%
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
33.4%
Калий
15.5%
Ca
1.4%
Si
~
Mg
7.5%
Na
7%
P
29%
Cl
2.5%
Fe
18.3%
I
~
Co
0.2%
Mn
0%
Cu
0.6%
Mo
0.2%
Se
17.6%
F
0.2%
Cr
~
Zn
0%
3
13
Александр
06.07.2019 18:36
Счастливчик Джек
07.07.2019 13:53
3
Ответить
Счастливчик Джек
09.07.2019 16:07
Новые рецепты
143.2
Калории
9.2
Белки
1.6
Жиры
22.8
Углеводы
226.1
Калории
11.2
Белки
8.5
Жиры
25.5
Углеводы
174.1
Калории
10.9
Белки
5.1
Жиры
20.9
Углеводы
Интересные блоги
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды)
По работе тоже н...
Дневник питания за 14.09.2026
С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...
Лучшие рационы